ダイエットに最適で香りも際立つナッツ

｢パルミトレイン酸｣・｢オレイン酸｣・｢オメガ3脂肪酸｣などナッツには身体に良いとされる脂肪酸が多く含まれています。その中でも特に注目すべきは｢オメガ3脂肪酸｣です。これは必須脂肪酸という身体に欠かせない重要な成分ですが、体内で作り出すことは不可能なため、食べ物から摂取する方法でしか摂ることができません。そんな｢オメガ3脂肪酸｣も含有するナッツはおやつやおつまみとして気軽に楽しむことができるので、近年、美容や健康を意識される方々から注目を浴びています。健康食品や美容食品よりも手軽に取り入れることができます。毎日の生活に素焼きのナッツを取り入れることで健康効果やダイエット効果が期待できます。ご家庭でも職場でもちょっとした空腹時に手のひら一杯分くらいのナッツを気軽に摂取できるのも良いところです。｢間食しても素焼きのナッツだから罪悪感がなく、美味しいから続けられる｣と美容や健康を気遣うお客様から支持されています。